Se trascorri del tempo fuori da questa estate, l'uso della protezione solare non è negoziabile. Con oltre 90.000 casi di melanoma diagnosticati solo negli Stati Uniti ogni anno, la tua decisione di schiaffeggiare un po 'di crema solare - o rinunciare - potrebbe in realtà essere una questione di vita o di morte. Tuttavia, anche se hai fatto scorta del più alto denaro SPF che puoi acquistare, e non farà una differenza se non lo stai applicando correttamente.
Fortunatamente, le basi sono semplici: la protezione solare deve essere riapplicata ogni due ore, e dovresti usare circa una quantità di vetro per coprire il tuo corpo. Sfortunatamente, è l'atto reale di applicare le cose in modo uniforme che si rivela un po 'più complicato. Sia che il tuo problema sia quello di ottenere quel punto impossibile sulla schiena o proteggere il tuo viso senza ottenere la protezione solare negli occhi, questi semplici trucchi per applicare più facilmente la protezione solare ti assicureranno che non sentirai il bruciore questa estate. E se vuoi assicurarti di utilizzare la protezione solare giusta per te, ecco come capire quale SPF dovresti usare.
1 Usa l'involucro di plastica per raggiungere i punti difficili
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Molte persone concordano sul fatto che il vero dolore quando si tratta di applicare la protezione solare è assicurarsi di raggiungere il centro della schiena. Un semplice modo per aggirare è applicare la crema solare su un pezzo di pellicola e strofinarlo sulla schiena come se lo stessimo asciugando con un asciugamano. Potresti sembrare sciocco, ma è meglio che avere una chiazza scottata dal sole al centro della schiena. E per altri modi per trasformare le cose che già possiedi in multitasking, scopri questi 50 nuovi modi di utilizzare gli oggetti di tutti i giorni.
2 Tieni le mani pulite con spugne per il trucco
Se sei il tipo di persona che si strofina sempre gli occhi, è sicuramente nel tuo interesse non avere la protezione solare su tutte le dita. Invece di strofinarlo con le mani, usa una spugna per il trucco per applicare la crema solare per evitare che irriti gli occhi in seguito.
3 Usa uno stick per tenere gli occhi al sicuro
Per evitare davvero di ottenere la protezione solare nei tuoi occhi, salta completamente i liquidi e usa una solida crema solare. Perché è solido, puoi ottenere una copertura molto completa senza preoccuparti che goccioli o ti coli negli occhi. E per ulteriori suggerimenti sulla cura della pelle estiva, scopri come battere il sole estivo con questi 10 prodotti per la cura della pelle.
4 Utilizzare un cotton fioc per una copertura precisa
È importante applicare la protezione solare su qualsiasi pelle esposta al sole e ciò include la parte tra i capelli e l'attaccatura dei capelli. Per proteggere queste zone facili da perdere, utilizzare un bastoncino di cotone per una copertura completa che non ingrassa i capelli. E se vuoi rimanere in salute per tutta l'estate, impara i 15 più grandi errori di salute che le persone fanno in estate.
5 Usa un gel per maneggiare i peli del corpo
La crema solare e il torace peloso non sono una combinazione eccezionale. Tuttavia, è molto più semplice cambiare prodotto piuttosto che diventare un ceratore per torace seriale, quindi salta la tradizionale crema solare e usa invece un gel solare. Sono più leggeri, si assorbono rapidamente nella pelle e non lasceranno i peli sul petto come se fossero stati disegnati con la colla Elmer.
6 Applicare spray di impostazione
Se indossi il trucco ovunque, riapplicare la protezione solare ogni due ore può essere una specie di incubo. Invece, cerca uno spray con un SPF di 30 o più per mantenere il tuo gioco di trucco forte e la tua pelle sicura. E per dare davvero potenza duratura al tuo trucco, dai un'occhiata a questi 20 consigli per un'estate meno sudata.
7 Usa un rullo di vernice
Se l'involucro di plastica non è il tuo stile, potresti avere un'altra soluzione al dilemma di ottenere la protezione solare in quei luoghi difficili da raggiungere sulla schiena. Un rullo di vernice da 4 pollici può applicare la protezione solare sulla schiena nello stesso modo in cui applicare la vernice a un muro. Metti un po 'di crema solare sul rullo e inizia a dipingere il tuo corpo.
8 Pratica Yoga per massimizzare la tua portata
Questo è un po 'una strategia a lungo termine, ma c'è una posa nello yoga che potrebbe aiutarti ad aumentare lentamente la flessibilità delle braccia e delle spalle fino a quando non puoi toccare tutta la schiena. Si chiama posa della faccia di mucca, o gomukhasana. Se sei in grado, esercitati sedendoti dritto, quindi sollevando un braccio sopra la testa e ruotandolo in modo che il palmo sia rivolto verso la schiena. Quindi, piega il gomito. Il palmo dovrebbe essere appoggiato sulla schiena. Porta l'altro braccio dietro la schiena e piega il gomito in modo che il dorso di quella mano sia contro la schiena. Se possibile stringi le mani. Se non puoi, niente di grave; prova invece ad afferrare usando un asciugamano, una cinghia o una maglietta per colmare il divario tra le mani. Dopo aver mantenuto la posizione per dieci secondi, ripetere sull'altro lato. Questo è un ottimo modo per lavorare per ottenere la flessibilità di cui hai bisogno per mettere la protezione solare su tutta la schiena senza alcuna assistenza.
9 Passa di nascosto nella protezione solare ogni volta che è possibile
Se il difetto della protezione solare è che non riesci mai a ricordare di indossarlo, passa ai prodotti che dispongono già di SPF. È particolarmente importante ricordare di proteggere le tue labbra, perché sono così spesso trascurate e particolarmente dolorose se bruciate. Assicurati di utilizzare un balsamo per le labbra con SPF, anche se le tue labbra non sono screpolate e riapplica almeno ogni due ore. Anche altri prodotti per la cura della pelle che usi al mattino dovrebbero avere l'SPF, ma questo proteggerà la tua pelle dalla luce del giorno solo per alcune ore. Se stai usando altri prodotti SPF, assicurati di riapplicare, specialmente se sei fuori tra le 10 e le 16, quando i raggi del sole sono più dannosi.
10 Prova uno spray aerosol
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Questa non è sicuramente la soluzione più economica, ma uno spray aerosol è un ottimo modo per ottenere una copertura totale in un batter d'occhio. Ci sono alcuni avvertimenti, tuttavia. Sarà molto più difficile ottenere una copertura affidabile se fuori c'è vento e gli aerosol non devono essere spruzzati direttamente sul viso. Inoltre, è necessario strofinare una parte della protezione solare per aerosol, il che significa che potresti aver ancora bisogno di aiuto per ottenerlo in quei luoghi difficili da raggiungere. E se salti spesso la crema solare, potresti voler analizzare i 30 motivi per cui la tua pelle sta peggiorando nei tuoi 30 anni.
11 Utilizzare un blocco pennello
Se hai la pelle grassa, probabilmente non vorrai aggiungere la crema solare grassa nella tua routine quotidiana. Invece, puoi acquistare la crema solare in polvere e applicarla con un pennello per ridurre al minimo la brillantezza.
12 Crea il tuo
Al contrario, se hai la pelle secca o hai ridotto la tua routine di cura della pelle a una scienza esatta, puoi aggiungere la crema solare in polvere ai prodotti che già usi per dare loro un SPF aggiunto e ridurre il numero di prodotti nel tuo armadio. Ricorda solo che devi riapplicare se sarai fuori al sole tutto il giorno.
13 Usa un asciugamano
Alcune persone trovano che mettere la crema solare su un asciugamano e strofinarlo sulla schiena come se si stessero asciugando è un buon modo per colpire quei punti difficili da raggiungere. Mentre strofinarti con un asciugamano imbevuto di crema solare può sembrare un po 'strano, è ancora molto meno imbarazzante che chiedere a uno sconosciuto di strofinarti una lozione.
14 Investire in un applicatore di lozione
Se preferisci un professionista, passa direttamente allo strumento giusto per il lavoro e acquista un applicatore per lozioni. Questo pratico strumento farà il lavoro; dopo tutto, è l'unico lavoro a cui è destinato.
15 Prova Face Painting
Se la tua più grande sfida per ottenere la protezione solare è che stai cercando di metterlo su un bambino che non ama farsi toccare la faccia (e puoi biasimarlo?), Trasforma il processo in un gioco dicendo che stai dipingendo la loro faccia. I bambini potrebbero odiare la protezione solare, ma pochi rifiuteranno una divertente sessione di pittura del viso. E una volta che hai imparato l'arte della protezione solare dei tuoi figli, dai un'occhiata ai 5 migliori viaggi da portare con i bambini.
