La dipendenza è un problema complesso. Non sono sempre le droghe, l'alcool o il cibo ad attirare le persone. La dipendenza può manifestarsi in molte forme - fisiche, psicologiche e comportamentali - indipendentemente dal fatto che vi sia o meno una reale dipendenza chimica, secondo un'analisi del 2012 della dipendenza e dei comportamenti di dipendenza dall'Università dell'Indiana. Quindi le persone possono diventare dipendenti da azioni, sentimenti o comportamenti, non solo sostanze. Dal mangiare il bicchiere all'abbronzatura fino all'allattamento, ecco alcune strane dipendenze che probabilmente non hai mai saputo.
1 bicchiere
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Come puoi immaginare, essere dipendente dal consumo di schegge taglienti di vetri rotti è estremamente pericoloso. Ma la dipendenza per natura non è un comportamento guidato dalla ragione, dalla logica o dal desiderio di proteggersi dal causare danni al proprio corpo. Sapere che è così aiuta a capire il pericoloso disturbo chiamato ialofagia, un disturbo alimentare classificato che è una dipendenza dal consumo di materiali di vetro, secondo un caso di studio del 2008 pubblicato sull'Indian Journal of Surgery .
2 Mangiare sporco
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Coloro che consumano deliberatamente sporco, terra o argilla hanno la geofagia. Questa condizione è stata definita come qualsiasi cosa, da una malattia psichiatrica a una risposta alla povertà, secondo uno studio del 2002 pubblicato sul Journal of Royal Society of Medicine . I ricercatori hanno scoperto che, sebbene rara nei paesi sviluppati, la geofagia è stata documentata in libri di testo medici risalenti al 460 a.C.
3 piercing
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Ogni volta che ricevi un nuovo piercing, il tuo corpo rilascia endorfine, una risposta al dolore dell'ago che passa attraverso la pelle. Come ha spiegato a Refinery29 Stephanie Hutter-Thomas, PhD, un body piercer professionista e professore di psicologia della body art29 : "Il dolore ci consente di provare piacere presentando un contrasto adeguato per il nostro cervello. Molti appassionati di piercing descrivono la sensazione dopo averne ottenuto uno come rilascio e rilassamento. Alcune persone cercano una procedura penetrante come forma di autoterapia, che consente loro di rilasciare lo stress ".
4 Abbronzatura
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Per alcune persone che cercano la pelle abbronzata tutto l'anno, l'uso di lettini abbronzanti può diventare più di un hobby. Secondo uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista Addiction Biology , l'esposizione ai raggi UV emessi da un lettino abbronzante provoca anche il rilascio di endorfine nel cervello, che secondo gli scienziati spiegano almeno in parte il ragionamento alla base della tanorexia, il nome del disturbo che sta abbronzando la dipendenza.
5 Social media
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Secondo uno studio del 2012 pubblicato sulla rivista Current Psychiatry Review , ben l'8, 2 percento della popolazione sia negli Stati Uniti che in Europa ha a che fare con la dipendenza dai social media. I ricercatori teorizzano che le persone diventano dipendenti dai social media a seguito della ricezione di "livelli multipli di ricompensa" che sono simili a quelli ricercati dai tossicodipendenti del gioco d'azzardo.
Quando una persona è dipendente dallo scorrimento di Instagram o dalla pubblicazione su Facebook, manifesta sintomi "simili a quelli sperimentati da persone che soffrono di dipendenze da sostanze", Mark D. Griffiths, PhD, professore di dipendenza comportamentale alla Nottingham Trent University, ha scritto per la psicologia oggi .
6 Rifiuto
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Proprio come ci sono persone che cercano la felicità attraverso l'amore e l'affetto reciproco, ci sono anche quelli che trovano un certo piacere nel sentirsi rifiutati. Come lo psicologo Robert Firestone ha spiegato a HuffPost, l'esperienza di non essere accettato rafforza la "voce interiore critica" di una persona pessimista ed è più facile mantenere una mentalità negativa piuttosto che sfidare quei pensieri e lavorare sul pensare positivamente.
In effetti, uno studio del 2010 pubblicato sul Journal of Neurophysiology ha scoperto che il rigetto stimola le parti del cervello associate alla motivazione e alla ricompensa (gli stessi recettori che guidano la dipendenza).
7 mangiare carote
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Sì, esiste una cosa come la dipendenza da carote, secondo uno studio di riferimento del 1996 pubblicato sul Journal of Psychology in Australia e Nuova Zelanda . Secondo lo studio, si ritiene che la base della dipendenza sia il beta carotene, che può "replicare la componente che provoca dipendenza dalla nicotina". I ricercatori hanno affermato che questa dipendenza provoca sintomi di astinenza come nervosismo, brama, insonnia e irritabilità.
8 Mangiare sano in generale
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Concentrarsi troppo su un'alimentazione sana in generale può potenzialmente portare a un disturbo alimentare noto come ortoressia, come catalogato dalla National Eating Disorder Association. Per quelli con l'ortoressia, l'ossessione di mangiare "giusto" è così schiacciante che ha in realtà un effetto contrario e malsano, che spesso porta a malnutrizione, stress e una diminuzione della qualità della vita.
9 Esercizio
10 Giocare ai videogiochi
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Solo nel 2018 l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha riconosciuto ufficialmente il disturbo da gioco come una condizione reale e diagnosticabile. Ma giocare ai videogiochi è stato a lungo descritto come un'attività potenzialmente avvincente. Per essere diagnosticato con il disturbo, dice l'OMS, "il modello deve essere sufficientemente severo da comportare un danno significativo nel personale, familiare, sociale, educativo, professionale o altre importanti aree di funzionamento, e normalmente sarebbe stato evidente per almeno 12 mesi."
11 Accaparramento
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Il disturbo da accumulo, o disposofobia, è una condizione che l'American Psychiatric Association classifica come implicante la pratica di un risparmio eccessivo di oggetti che altre persone potrebbero considerare inutili. In molti casi, l'accumulo di dipendenza ostacola la vita quotidiana di qualcuno, rendendo difficile muoversi in casa, ospitare amici e persino rimanere in salute.
12 Allattamento al seno
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Ci sono molte mamme in tutto il mondo, inclusa l'attrice Penélope Cruz, che hanno lottato per smettere di allattare a causa del legame emotivo che crea tra loro e il loro bambino.
Mallory Bourn, una persona autoproclamata dipendente dall'allattamento al seno, lo descrisse allo Specchio in questo modo: "Sono dipendente dall'attaccamento e dalla vicinanza che porta - quella potente connessione. Quando penso di smettere, mi sento davvero triste. Sono così triste. attaccato ad esso e non posso immaginare la mia giornata senza quei feed."
13 Collezionare libri
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Per le persone con bibliomania, non si tratta di leggere, di per sé, ma piuttosto di possedere libri. In effetti, molti bibliomaniaci faranno scorta di diverse copie dello stesso libro, raccogliendo tutti quelli su cui possono mettere le mani fino a quando non hanno più spazio in casa. In un caso grave, un uomo dello Iowa di nome Stephen Blumberg arrivò persino a rubare più di 23.600 libri per un valore complessivo di $ 5, 3 milioni, guadagnandosi il soprannome di "Bandito del libro".
