A tutti noi piace pensare molto a noi stessi: siamo gentili, amichevoli, alla gente piace stare con noi. Ma per quanto vorremmo che fosse vero, potrebbe non essere proprio il caso, e potremmo anche non rendercene conto. Le persone nella tua vita potrebbero effettivamente pensare che sei cattivo, maleducato e terribile con cui trascorrere del tempo. Se non te lo dicono, tuttavia, come dovresti saperlo? Essere circondati da maleducazione può causare stress, ansia e disagio indebiti negli altri. Che si tratti di un semplice sospiro o di persone che escono quando entri in una stanza, questi sono alcuni dei segni rivelatori che il tuo comportamento bohishish sta spegnendo le persone.
1 Fanno una scusa per andarsene quando vieni in giro.
2 Puoi sentire lo spostamento di energia quando entri in una stanza.
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Sei preoccupato che gli altri possano percepirti come maleducato? La psicologa Jamie Long, con licenza in Florida, afferma che se vuoi sapere con certezza, dovresti entrare in una stanza e prestare attenzione a come cambia l'ambiente. È possibile che alla gente non piaccia "se entri in una stanza di persone ridenti e sorridenti che improvvisamente si zittiscono subito dopo che entri o inizi a parlare. Questo perché la tua energia è incongruente con vibrazioni positive che i tuoi amici stavano solo godendo".
3 Non ti guardano negli occhi.
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Un modo semplice per capire se qualcuno è spento dalla tua maleducazione? Guarda nei loro occhi. Brooke Sprowl, LCSW, psicoterapeuta clinico e fondatore di My LA Therapy, afferma che i segnali non verbali, in particolare il contatto visivo, sono "il miglior indicatore del fatto che piaccia o no a qualcuno".
"Se qualcuno non riesce a stabilire un contatto visivo guardando in basso o guardando in giro per la stanza, questo è un segnale che non stai interessando e che stanno cercando di comunicare disagio, un cambio di argomento o di uscire completamente dalla conversazione, " lei dice.
4 Oppure incrociano le braccia quando interagiscono con te.
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Un altro indizio non verbale è tutto nel movimento delle loro braccia. Secondo Sprowl, se la persona con cui stai parlando ha le braccia incrociate, questo è un chiaro indicatore che sono ansiosi o chiusi alla conversazione, il che potrebbe essere un riflesso della tua maleducazione. D'altra parte, se si sentono a proprio agio con te e la tua presenza, il loro linguaggio del corpo è più "rilassato e aperto" e hanno maggiori probabilità di usare le mani per parlare perché sono interessati e impegnati nella conversazione.
5 Tendono a darti risposte di una sola parola.
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Se stai ponendo a qualcuno delle domande e queste tendono a fornire solo una parola di risposta, non stupirti quando scopri che pensano che quelle domande siano maleducate.
"L'aggiunta di profondità alle risposte consente di costruire e continuare una conversazione", afferma Jennifer Brown, un consulente professionista con licenza in South Carolina. "Se una persona ti risponde con risposte come" no "o" qualunque cosa ", prendilo come un segno che non gli interessa prolungare il tempo di conversazione con te."
6 Oppure sospirano molto.
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Secondo un notevole studio del 2009 pubblicato sulla rivista Psychophysiology , il sospiro è spesso una funzione involontaria che deriva dall'essere eccessivamente stressato, infastidito o agitato. Quindi, se qualcuno sospira udibilmente non appena varchi la porta, non prenderlo alla leggera. Il tuo comportamento maleducato potrebbe essere troppo per loro da gestire.
7 Il loro sorriso non sembra sommarsi.
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Solo perché qualcuno ti sorride quando sono in tua presenza, non significa che non pensano che tu sia maleducato, arrogante e difficile essere in giro. La maggior parte delle persone non uscirà subito e ti dirà che non gli piaci, ma presta attenzione a come ti sorridono. Lynell Ross, fondatore di Zivadream, dice che puoi dire se qualcuno sta veramente sorridendo vedendo "se i loro occhi sono scintillanti e piegati negli angoli". Se il loro sorriso non è così genuino, noterai una disconnessione tra la parte superiore e inferiore, in genere con gli occhi impassibili anche se gli angoli della bocca sono alzati in un sorriso.
8 Sembrano stanchi dopo aver trascorso molto tempo con te.
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La fatica è un sintomo rivelatore di stress. Quindi, se qualcuno appare più stanco sia fisicamente che mentalmente dopo aver trascorso del tempo con te, potrebbe benissimo essere perché il tuo comportamento maleducato sta aggiungendo ansia e disagio alla loro vita.
9 Si tengono fisicamente a distanza.
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La distanza fisica è un "segno chiave del fatto che piaccia o no a qualcuno", secondo Rachel Vida MacLynn, fondatrice di The Vida Consultancy. Inconsciamente, ci sentiamo più a nostro agio nell'essere vicini alle persone che ci piacciono, mentre "ci allontaniamo dalle persone con cui ci sentiamo meno a nostro agio". E puoi anche dare un'occhiata ai loro piedi! MacLynn dice che i piedi "puntano naturalmente lontano da qualcuno se non ti piacciono", e invece, possono indicare "verso un'uscita" per rendere più facile lasciare la conversazione quando la persona con cui stanno parlando è scortese.
10 Evitano le loro attività preferite se sei coinvolto.
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In scenari tutt'altro che ideali, le persone eviteranno persino le attività che di solito godono se sanno che ci sarà qualcuno che li mette a disagio. Se decidi di frequentare l'happy hour e il tuo collega più socievole si annulla immediatamente, è lecito ritenere che il problema non sia un conflitto di pianificazione, è la maleducata società, vale a dire tu.
11 Sembrano bere di più quando ci sei.
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Le persone spesso si rivolgono a vizi come l'alcol come mezzo per far fronte alle situazioni di stress, e questo include lo stress di interagire con persone maleducate. In effetti, un sondaggio del 2018 della Mental Health Foundation del Regno Unito ha rilevato che il 74% degli intervistati ha avvertito uno stress travolgente nell'ultimo anno e il 29% di quegli individui ha riferito di aver iniziato a bere o di aumentare il proprio modo di bere. Quindi, se qualcuno inizia a bere più cocktail del solito quando ci sei, considera di parlargli di ciò che li stressa. (E attenzione: potresti essere tu.)
12 Fanno piani senza di te.
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Se le persone pensano che tu sia maleducato, probabilmente non faranno di tutto per uscire con te, dice Christine Scott-Hudson, MFT, psicoterapeuta con licenza e proprietario di Create Your Life Studio. Se noti che qualcuno è desideroso di uscire con tutti tranne te, che si tratti di "eventi, uscite, pranzo o film", potrebbe essere perché il tuo comportamento maleducato li ha disattivati.
13 E quando provi a fare piani con loro, sono difficili da definire.
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Le risposte vaghe ai piani che avviate possono essere altrettanto un brutto segno, dice MacLynn. Le persone potrebbero non essere desiderose di dirti attivamente "no", anche se pensano che tu sia maleducato, quindi diventano invece difficili da definire e ottenere una risposta. Se continui a chiedere a un collega di uscire per un drink e hanno evitato di darti una risposta definitiva, prendilo in considerazione.
Kali Coleman Kali è assistente al montaggio di Best Life.