Sappiamo cosa fare prima del rapporto sessuale. E sappiamo cosa fare durante il sesso. Ma che dire dopo il sesso? Sì, proprio come i segreti per essere precocamente affascinanti - e sapere esattamente cosa si muove e quando tirare nel mezzo delle cose - i momenti dopo il sesso sono altrettanto importanti. In effetti, secondo le donne e gli esperti del sesso con cui abbiamo parlato, la maggior parte degli uomini trascura praticità, opportunità di connessione e bisogni insoddisfatti. Quello che segue è un elenco di cose da fare sanzionate da esperti da tenere sempre nella tua camera da letto. Resisti alla tentazione di svenire dopo il tuo orgasmo e incorporalo nella tua vita sessuale. Sarai contento di averlo fatto e, cosa più importante, lo sarà anche lei. E mentre ci sei, assicurati di evitare le 11 cose che gli uomini non dovrebbero mai, mai fare dopo il sesso.
1 Pulizia.
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Il sesso può essere un affare disordinato. Non c'è niente di più ignobile che non offrirti di pulire la sostanza appiccicosa legata al sesso dal corpo del tuo partner e dall'ambiente circostante. Al tuo co-sexer potrebbe effettivamente piacere il pensiero di crogiolarsi in una marinata di tua creazione e rifiutare la tua offerta, ma uno scenario da semina negli occhi dovrà essere trattato con stat e, per questo motivo, è una solida idea avere alcuni accessori per la pulizia a portata di mano. Alcuni tessuti o panni pulibili lavabili sono fantastici da avere in giro e otterrai punti bonus pazzi se torni di corsa in camera da letto con un asciugamano caldo, il tipo di cosa che ti viene consegnato quando mangi in un ristorante di sushi. Oltre ad essere preparato con un asciugamano, preparati per una grande serata imparando Il modo migliore per aumentare il tuo sex appeal.
2 pipì.
Non avrai sicuramente notato che molte donne hanno intenzione di usare il bagno subito dopo la fine del rapporto sessuale ed è spesso perché vogliono ridurre la probabilità di contrarre un'infezione del tratto urinario o UTI. È meno comune per un ragazzo ottenere un UTI, in parte perché gli uretra degli uomini sono più lunghi e più distanti dai nostri mozziconi. Se stai usando il metodo di estrazione, fare pipì tra i gironi del sesso renderà la probabilità che lo sperma trovi la strada per un uovo notevolmente meno probabile. Si ottiene un brutto rap, ma il metodo pull out è piuttosto efficace. (Per ogni 100 donne che usano perfettamente il metodo dell'estrazione, 4 rimarranno incinte.) Un componente dell'essere perfetti è la pipì tra i colpi quello che svuota lo sperma rimasto sull'uretra e diminuisce - sebbene non elimini - il tuo possibilità di concepire.
3 doccia insieme.
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No, è improbabile che fare la doccia dopo il sesso riduca le possibilità di contrarre una STI. Ciò che probabilmente farà, tuttavia, è rendere piacevole l'esperienza condivisa, un modo per scendere dopo il massimo e sentirsi riposati prima di colpire il fieno o fare qualcos'altro durante la giornata. "Il sesso può essere disordinato, quindi se vuoi fare la doccia e lavare via tutti i liquidi e il sudore, fallo!" afferma Certified Sex Therapist ed Certified Sexuality Educator, Kristen Lilla, LCSW. "Potresti anche farlo insieme per prolungare l'intimità." Se ne hai un altro in te, puoi anche ricominciare le cose sotto la doccia.
4 Lavare e riporre correttamente i giocattoli sessuali.
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I giocattoli sessuali possono essere fantastici e portare il piacere che tu e il tuo partner condividete a un livello completamente nuovo. Le cose possono andare storto con i giocattoli sessuali se non presti attenzione alle istruzioni per la cura che li accompagnano. La ricerca ha dimostrato la capacità dei microbi tenaci di aggrapparsi alle superfici dei sex toy, quindi vorrai pulirli, ma prendi nota delle raccomandazioni del produttore, poiché sono tutte diverse. Un flesh light, ad esempio, richiede solo un risciacquo con acqua, mentre potrebbe essere necessario bollire i tappi di testa. Sapone e acqua possono essere sufficienti per alcuni prodotti, mentre altri sono dotati di liquido detergente specifico. "Vuoi assicurarti di uccidere tutti i batteri su di loro e lavare via tutto il lubrificante in modo da poterli mettere via", dice Lilla. "Inoltre, se li pulisci subito, saranno pronti per partire la prossima volta!" E visto che i giocattoli sessuali sono una parte essenziale di alcune posizioni chiave in Le 60 posizioni sessuali che ogni coppia deve provare, questa è una misura che dovresti assolutamente prendere.
5 Raccogli preservativi e involucri usati.
Se stai usando il preservativo, fai il mensch e raccogli quelli usati — e non dimenticare i wrapper — e smaltiscili correttamente: in altre parole, non sciacquarli! "Questo è rispettoso e dimostra che ti senti ugualmente responsabile di ciò che fai insieme", afferma Deborah Fox, MSW, Certified Sex Therapist. "Non vuoi essere quel ragazzo che si aspetta che la donna faccia le pulizie e ti siedi e ti rilassi. Questo pagherà i dividendi nella buona volontà."
6 Mangia!
Hai mai notato che il cibo ha un sapore migliore dopo l'allenamento? Per molte persone questo è doppiamente vero per il sesso. Un appetito più acuto è solo una delle ragioni per uscire dopo il sesso, al contrario di prima. Sentirsi pesante, gonfio e forse gassoso dopo un pasto pesante è l'antitesi del sexy. Esercita alcune calorie, quindi fai rifornimento!
7 Non smettere finché non ne ha abbastanza.
Il tuo partner ha avuto un orgasmo durante la sessione? Ne vorrebbe un altro? Se vuoi davvero essere una superstar sessuale, assicurati che lei lo sappia, solo perché il sesso è finito per te per un po ', che sei pronto, entusiasta e in grado di staccare le sue rocce con te fino a quando non tocca. " Dimostrale che sei desideroso di impegnarti di più, se necessario", afferma la terapista sessuale Constance DelGiudice, Ed.D, LMHC. "Alcune donne sentono che devono affrettarsi, o che impiegano troppo tempo. Farle sapere che sei disposto a mantenere la rotta. Questo la rilasserà e ridurrà l'ansia anticipatrice."
8 Coccole.
Una lamentela comune tra le donne con cui abbiamo parlato è che molti uomini si ribaltano dopo il sesso e non vogliono coccole. Forse la persona con cui stai facendo sesso non vuole nemmeno coccolarsi ma è una buona idea rendersi disponibile nel caso in cui lo faccia. "Dopo aver sperimentato la corsa endorfinica di un orgasmo, sperimenterai un rilascio di ossitocina, la sostanza chimica" legante "", spiega Lilla. "Approfittane coccolando, incollando e sentendoti ancora più vicino al tuo partner."
9 Connettiti emotivamente.
Le coccole possono essere una parte della connessione emotiva con il tuo partner dopo il sesso, ma ci sono molte altre cose che puoi fare per mantenere le vibrazioni positive a lungo dopo che l'evento principale si è concluso. Puoi guardarti negli occhi, sincronizzare il respiro, distinguerti come adolescenti o esprimere i tuoi sentimenti verso di lei. "È particolarmente importante rimanere fisicamente ed emotivamente presenti con una donna dopo il sesso", afferma Fox. "Le donne si sono rese vulnerabili a te semplicemente facendo sesso. Rimanere in contatto la fa sentire al sicuro."
10 Chiedile cosa provava per il sesso che hai appena fatto.
Impegnarsi in alcune ricerche di mercato mirate potrebbe sembrare una strana attività sessuale dopo, ma è in questo momento che la sua esperienza sarà più fresca nella sua mente e lei può darti alcuni suggerimenti preziosi. Dille che vuoi e ti aspetti la sua onestà e la vuoi in modo da poter continuare a migliorare il sesso che hai insieme. Con questo in mente, indossa i tuoi pantaloni da ragazzo e preparati ad assorbire la verità non verniciata senza difenderti. Anche se ti dice qualcosa che punge un po ', concentrati sulla prospettiva di un partner più felice e di una vita sessuale migliorata.
11 Indirizza ciò che fai e non ti piace.
Tutti abbiamo preferenze personali, ma mentre è facile dire a qualcuno che non sei pazzo di maionese, sembra molto più difficile essere chiari sui tuoi gusti e antipatie in camera da letto. Bene, dopo il sesso è il momento. "Dovresti assolutamente discuterne dopo il sesso ma non subito dopo a letto mentre sei entrambi nudo", dice Lilla. "Aspetta di essere entrambi vestito, parlane durante uno spuntino, in un ambiente neutro come la cucina, quando non sei così nudo e vulnerabile. Le persone accettano più di ricevere feedback nel giusto ambiente." Scegli la tua lingua quando parli di cose di cui non sei pazzo. Invece di essere negativo, dì cose come "La prossima volta, penso che sarebbe fantastico se tu…" o "Penso che lo preferirei se mi schiaffeggiassi invece di modificare i miei capezzoli".
12 Complimenti al tuo partner.
Un modo per migliorare il sesso che tu e il tuo partner sta aumentando la loro fiducia. Gli studi hanno dimostrato che le donne con alta autostima tendono a godere di una maggiore soddisfazione sessuale. A meno che tu non sia una specie di mostro, otterrai più divertimento dal sesso se ne sta amando ogni minuto. "Le donne spesso si sentono autocoscienti del proprio corpo e della propria attrattiva", afferma Fox. "Sono bombardati molte volte al giorno da ciò che i media ritengono come una donna attraente, a cui pochi riescono a vivere". Dopo il bagliore, dille che è bella, che ti eccita e come sei pazzo per quella cosa che fa. Sì, quella cosa.
Successivamente, impara i 25 modi più semplici per trasformarti in un dio del sesso, durante la notte.
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