La vita sarebbe molto più semplice se perdere peso fosse facile come guadagnarla. Sfortunatamente, perdere un paio di chili richiede quasi sempre un cambio di dieta accompagnato da attività fisica e molta pazienza e disciplina. Di conseguenza, la maggior parte delle persone tende a considerare la perdita di peso rapida e improvvisa come un fattore positivo, ma purtroppo potrebbe non essere sempre così. La perdita di peso inspiegabile potrebbe essere un segno di un problema di salute di base, specialmente se si perde più del 5% del peso in 6-12 mesi, secondo WebMD. Per assicurarti di non trascurare nulla, ecco i segni sottili che indicano che la tua rapida perdita di peso è qualcosa di più serio.
1 Sei costantemente assetato, stanco e usi il bagno più del solito.
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Diana Gariglio-Clelland, dietista registrata ed educatrice certificata del diabete presso Balance ONE, afferma che una delle principali cause potenziali di perdita di peso inaspettata è il diabete.
"Quando qualcuno sviluppa il diabete, il suo corpo non è in grado di assumere adeguate quantità di zucchero per produrre energia a causa della mancanza di insulina", afferma. "Quando le cellule non sono in grado di assorbire questo zucchero, muoiono di fame, con conseguente perdita di peso".
Gariglio-Clelland consiglia alle persone di entrare per consultare il proprio medico per alcuni esami del sangue diagnostici, come un test della glicemia, se sperimentano una perdita di peso involontaria, solo per essere sul lato più sicuro delle cose.
2 Hai voglia di cibi salati.
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La malattia di Addison è una condizione rara in cui il corpo non può produrre abbastanza di due ormoni critici, il cortisolo e l'aldosterone, secondo la Cleveland Clinic. I sintomi includono anche irritabilità, vertigini, debolezza muscolare e nausea, tra le altre cose. Può essere trattato con corticosteroidi orali per sostituire gli ormoni non prodotti dalle ghiandole surrenali.
3 Si verificano battito cardiaco accelerato, perdita di capelli e aumento dell'appetito.
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"L'ipertiroidismo è una condizione ormonale in cui la tiroide è iperattiva e produce più ormone tiroxina del necessario", afferma. "Questo può portare a una rapida perdita di peso, ma ci sono alcuni segni sottili da cercare che possono indicare che questo è il motivo della tua perdita di peso."
4 Hai una sensazione di bruciore allo stomaco.
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Se la tua perdita di peso è il risultato del non mangiare molto perché senti che il tuo stomaco sta bruciando, è sicuramente un segno che qualcosa non va.
Una sensazione di bruciore allo stomaco, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea sono tutti segni di ulcere, una condizione in cui le ferite dolorose coprono il rivestimento interno dello stomaco, secondo la Cleveland Clinic. Fortunatamente, in alcuni casi, i cambiamenti nello stile di vita possono essere sufficienti per alleviare i sintomi.
5 Le articolazioni sono tenere, calde o gonfie.
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Un altro motivo dietro la inspiegabile perdita di peso potrebbe essere l'artrite reumatoide, una condizione autoimmune, secondo Richards.
"Segni che questo potrebbe essere la causa della perdita di peso involontaria includono articolazioni tenere e gonfie, febbre, perdita di appetito, affaticamento e rigidità articolare", afferma. Secondo la Mayo Clinic, non esiste una cura nota per la condizione, ma ci sono farmaci per alleviare alcuni dei sintomi.
6 Riscontri sangue nelle urine, tosse o altri sintomi del cancro.
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Jesse Houghton, un gastroenterologo con sede in Ohio, afferma che la perdita di peso inspiegabile è il sintomo universale più comune di cancro. Sebbene non vi sia alcuna garanzia che la perdita di peso significhi definitivamente il cancro, ci sono alcuni segni da tenere d'occhio che potrebbero significare che è necessario uno screening del cancro.
"Ad esempio, se qualcuno ha inspiegabile perdita di peso e feci nere, perseguiremmo un EGD per cercare un cancro del tratto gastrointestinale superiore o un'ulcera sanguinante", afferma. "Se hanno perdita di peso e tosse cronica, vorremmo ottenere una radiografia del torace o una TC del torace per cercare il cancro ai polmoni."
7 Sei costantemente nauseato.
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Lynell Ross, allenatore certificato di salute e benessere, afferma che un problema spesso trascurato quando si tratta di una rapida perdita di peso è il problema della salute mentale, dell'ansia o dello stress.
"Lo stress o l'ansia possono causare una rapida perdita di peso rendendoti nausea, perché attiva gli ormoni che colpiscono il tuo apparato digerente e che possono anche causarne l'arresto", afferma. "La nausea può essere associata a disturbi della salute mentale come il disturbo di panico o disturbo d'ansia generalizzato. Il nostro stomaco nervoso o turbato, o la diminuzione dell'appetito possono anche verificarsi quando ci sentiamo senza speranza, intrappolati o non riusciamo a uscire da un problema."
Ross suggerisce di chiedere la consulenza di un professionista della salute mentale se ti ritrovi a perdere rapidamente peso senza alcuna causa fisica.
8 Hai eruzioni cutanee.
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Una grave eruzione cutanea che accompagna la perdita di peso, così come altri sintomi come l'anemia, una sensazione di formicolio alle gambe e persino convulsioni possono essere segno che hai la malattia celiaca, secondo la Cleveland Clinic. La celiachia è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il glutine.
Poiché la celiachia può rendere le persone vulnerabili ad altre condizioni di salute, è importante farle prontamente trattate. Fortunatamente, una dieta priva di glutine di solito aiuta ad alleviare i sintomi entro sei mesi.
9 Hai dolori di stomaco, nausea e vomito.
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Un'altra causa di inspiegabile perdita di peso sono i vermi parassiti, se la perdita di peso è accompagnata da mal di stomaco, nausea, vomito e affaticamento, secondo Healthline. Alcuni tipi di vermi parassiti scompaiono da soli, mentre altri possono richiedere un trattamento aggiuntivo.
10 Hai dolori al petto e tosse.
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È comune perdere peso quando si soffre di molte malattie. Tuttavia, se la tua perdita di peso è accompagnata da dolore toracico o dolore alla respirazione o alla tosse, potrebbe essere un segno che hai la tubercolosi, secondo la Mayo Clinic.
La tubercolosi è una malattia infettiva potenzialmente grave che colpisce principalmente i polmoni ed è essenziale farla curare prontamente. Il trattamento della tubercolosi dipende dall'età, dalla salute generale e da dove si trova l'infezione nel tuo corpo. Ma ci vuole molto più tempo per il trattamento rispetto ad altre infezioni: è necessario assumere farmaci per la tubercolosi per almeno 6-9 mesi.
11 Stai avvertendo dolore alle ossa.
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Se hai dolori ossei con perdita di peso, potrebbe essere un segno che hai l'ipercalcemia, una condizione in cui il livello di calcio nel sangue è al di sopra del normale, secondo la Mayo Clinic.
Esistono diversi modi per trattare l'ipercalcemia. In un caso più lieve della condizione, il medico potrebbe scegliere di attendere e monitorare le ossa e i reni nel tempo, mentre in casi più gravi, il medico può prescrivere determinati farmaci o addirittura raccomandare un intervento chirurgico.
