Che ci rendiamo conto o meno, le stagioni possono avere un grande impatto sulla nostra vita sessuale. L'inverno influenza il tuo desiderio sessuale in modi sorprendenti, a volte aumentando la tua libido e talvolta diminuendola. Quando due partner hanno livelli di interesse molto diversi durante un'intera stagione, ciò può causare alcune gravi disfunzioni. Oh, e fai attenzione a ciò che fai con la tua libido, perché anche l'inverno ha un impatto sulla fertilità.
Questi sono alcuni dei modi più inaspettati in cui l'inverno influenza il tuo desiderio sessuale, senza che tu nemmeno lo sappia.
1 Bassi livelli di vitamina D possono causare disfunzione erettile.
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La mancanza di luce solare in inverno può avere un impatto diretto sulla tua capacità di fare sesso penetrante. Secondo Daisy Mae Sharer, MD, specializzata in salute sessuale e riproduttiva, la disfunzione erettile può essere associata a bassi livelli di vitamina D, che possono essere causati da una ridotta esposizione al sole.
Un articolo del 2018 pubblicato sull'International Journal of Impotence Research lo conferma, rilevando che la gravità della disfunzione sessuale è correlata al grado in cui gli uomini mancano di vitamina.
2 SAD può influenzare la tua libido.
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Se sei uno dei 10 milioni di americani che vivono con disturbo affettivo stagionale (DAU), allora hai già familiarità con la condizione che peggiora molto la tua salute mentale durante i mesi invernali più freddi.
"L'autunno è qui e le persone stanno iniziando a sentire un lutto per la fine dell'estate, mentre ci avviciniamo alle festività natalizie quando le delusioni familiari portano a una solitudine più profonda", afferma Fran Walfish, PsyD, uno psicoterapeuta di famiglia e delle relazioni a Beverly Hills. Se questo periodo dell'anno ti abbatte già, è probabile che tu stia sperimentando anche una diminuzione della libido, secondo l'International Society for Sexual Health.
3 E la tua solitudine potrebbe mettere in letargo la tua libido.
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"La solitudine e l'isolamento possono indurre una persona a ruminare, a pensare pensieri negativi ripetutamente e ossessivamente", dice Walfish. "La ruminazione spesso genera ansia e può causare sintomi fisici tra cui palpitazioni cardiache, sudorazione, pressione al torace o persino dolori al torace". Se questo è qualcosa che stai vivendo, potresti notare che anche la tua libido è in letargo per la stagione.
4 Ma bassi livelli di serotonina possono portare ad un aumento del desiderio sessuale.
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La serotonina è un importante chimico e neurotrasmettitore per molte ragioni: aiuta a regolare il nostro umore, i livelli di energia, il sonno e il desiderio e la funzione sessuale. Uno studio del 2002 pubblicato su The Lancet ha rilevato che il turnover della serotonina era più basso durante l'inverno. E uno studio del 2010 sulla rivista Drug, Healthcare and Patient Safety ha scoperto che la serotonina sembra inibire l'attività sessuale, ecco perché gli antidepressivi, che influenzano la serotonina, sono stati collegati a disfunzioni sessuali. Secondo questa logica, è possibile che livelli più bassi di serotonina in inverno possano effettivamente renderti più interessato al sesso.
5 E un aumento del testosterone può anche aumentare la tua libido.
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Uno studio del 2003 pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ha scoperto che gli uomini sperimentano i livelli più bassi di testosterone dell'anno durante i mesi con le temperature più elevate e la maggior luce del giorno, ovvero l'estate. E queste variazioni erano significative, con una differenza del 31 percento tra il livello medio mensile più basso e più alto di testosterone libero. Dato che il testosterone è strettamente associato al desiderio sessuale maschile, il fatto che i livelli siano più alti in inverno potrebbe anche significare che gli uomini sono più interessati al sesso.
6 Gli uomini trovano i corpi delle donne più attraenti durante l'inverno.
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In uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista Perception , soggetti di ricerca maschili hanno trovato i corpi delle donne più attraenti in inverno che in estate. Gli autori suggeriscono che ciò potrebbe essere dovuto all '"effetto contratto", in altre parole, non vedere la pelle tutto il tempo rende i corpi più desiderabili.
7 Ma gli stimoli sessuali diminuiscono.
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D'altra parte, meno pelle è meno pelle. L'abbigliamento estivo è intrinsecamente sexy, ma arriva l'inverno, siamo tutti raggruppati in strati. Probabilmente non stai fantasticando su qualcuno con una sciarpa e un parka gigante. Christopher Ryan Jones, PsyD, psicologo clinico e terapista sessuale, afferma che potrebbe non essere il tuo desiderio sessuale che è diminuito in inverno, ma la quantità di stimoli. "Nei mesi invernali, il tuo partner indossa più strati di abbigliamento e rivela meno del suo corpo, anche a letto, a causa del freddo", spiega.
8 Il numero di spermatozoi è più alto nella stagione fredda.
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Torniamo alla lezione di biologia per un minuto. La produzione di sperma funziona meglio quando i testicoli sono di qualche grado più freddi rispetto alla temperatura corporea di una persona, quindi durante i mesi più freddi i testicoli vengono trattati con un clima più adatto del solito. E sì, ci sono prove scientifiche: un articolo del Journal of Andrology del 2003 ha scoperto che la concentrazione di spermatozoi era significativamente più alta in inverno e che lo sperma era in una forma molto migliore per fertilizzare le uova.
9 Sei più fertile.
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OK, non esattamente. Ma statisticamente, l'11 dicembre vengono concepiti più bambini di qualsiasi altro giorno dell'anno, secondo uno studio del 2016 condotto dall'EPT (come riportato da Women's Health). I ricercatori sono atterrati in questa data prendendo il compleanno più comune dell'anno - che sarebbe il 16 settembre - e contando all'indietro nove mesi. Supponendo che questi bambini siano nati alla data di scadenza, ciò rende l'11 dicembre il giorno più fertile dell'anno. E sì , tecnicamente l'11 dicembre non è ancora ufficialmente inverno (che inizia il 21 dicembre), ma fa sicuramente parte della stagione fredda.
10 Sentiamo la pressione di essere legati romanticamente a causa dell'ansia.
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L'inverno spinge alcune persone a voler trovare un partner nella cosiddetta stagione dei polsini. "La stagione dei polsini si riferisce a un periodo specifico dell'anno in cui le persone diventano estremamente motivate a" accoppiarsi ", " spiega Walfish. "In genere si verifica da ottobre a marzo", ovvero i mesi più freddi dell'anno.
A volte le persone sentono la pressione di avere una relazione durante le vacanze. "Per alcuni, il pensiero di imminenti riunioni di famiglia e feste di vacanza potrebbe creare ansia nel presentarsi da soli o essere l'unica persona lì, il che può portare a comportamenti di ricerca di relazioni", ha scritto Justin Lehmiller, ricercatore presso il Kinsey Institute, ha scritto per Vice. E se ti ritrovi con un nuovo partner invernale, probabilmente significa che avrai più (o almeno un po ') sesso.
