Nessuno sa perché, esattamente, ma siamo nel mezzo di una siccità da record: una siccità da libido, cioè! Sì, gli americani fanno meno sesso che mai. In effetti, secondo una recente ricerca pubblicata nell'Archivio del comportamento sessuale , in media saltiamo a letto nove volte in meno rispetto a 25 anni fa. Ma invece di sederci e lamentarci di questo incantesimo collettivo a secco, abbiamo deciso di capire che succede. Dalle pillole al porno (mi dispiace, ragazzi), questi sono i più grandi assassini sessuali quotidiani negli uomini.
1. Troppo sonno
Tutti l'hanno ascoltato un milione di volte (e probabilmente l'hanno usato anche una o due volte): "Non stanotte, sono stanco". Beh, scusa se l'ho rotto, gente, ma questa è una scusa fallace. Secondo uno studio del 2015 sul Journal of Sex & Marital Therapy , la mancanza di sonno "migliora l'erezione e la lubrificazione del giorno". In altre parole, salta qualche ora di sonno e la tua libido passerà attraverso il tetto. Cosa sta dicendo? "Presto a letto, presto a…"?
2. Antidepressivi
A partire dal 2013, circa il 17% degli americani assumeva antidepressivi o altri farmaci psichiatrici. (Si ritiene che questa cifra sia più alta ora, ma i dati concreti non sono disponibili.) E, secondo uno studio su Droga, Assistenza sanitaria e Sicurezza dei pazienti , la disfunzione sessuale è uno degli effetti collaterali più comuni dei farmaci antidepressivi. Fondamentalmente, uno su cinque americani potrebbe avere il desiderio sessuale smorzato dalla medicina moderna. Grazie, scienza!
3. Invecchiamento naturale
Dalle rughe ai capelli grigi, una volta raggiunta una certa età, è più che naturale sentirsi meno sexy. Tuttavia, secondo una ricerca pubblicata sull'Indian Journal of Psychiatry , tali sentimenti si traducono direttamente in sesso meno frequente. I risultati indicano che il 72% delle persone con meno di 60 anni è spesso sessualmente attivo, mentre, per chi ha più di 60 anni, questa cifra scende da una scogliera, al 57%. E prima di iniziare a capire come il desiderio sessuale crolla naturalmente con l'età, sappi che la Mayo Clinic afferma che la maggior parte degli uomini può tenere il passo "bene nei suoi anni '60 e '70".
4. Troppo porno
Saresti perdonato per pensare che la pornografia sia uno stimolante del desiderio sessuale tra gli uomini. Ma, a quanto pare, ha l'effetto opposto, in due modi autolesionistici. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sex Research , un'abitudine porno regolare può causare una riduzione delle prestazioni sessuali; naturalmente, nessuno vuole fare qualcosa in cui è cattivo. Inoltre, se gli uomini iniziano a fare sesso sempre meno spesso, la pornografia diventa un rimpiazzo naturale, secondo una ricerca sul Journal of Sex & Marital Therapy . È come il ouroboros meno sexy di tutti i tempi.
5. Dolore cronico
Il legame tra dolore cronico e desiderio sessuale smorzato è forte. Per prima cosa, il dolore può proibire qualsiasi tipo di posizione sessuale. Per un altro, secondo la Mayo Clinic, il dolore cronico può provocare un attacco (o attacchi) di depressione, esso stesso un importante inibitore del desiderio sessuale. Oh, e infine, il dolore stesso offusca (e diminuisce) qualsiasi piacere sessuale.
6. Diabete
Una ricerca condotta dal National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ha rivelato che il diabete, una condizione che colpisce il 10 percento della popolazione, ostacola gravemente la frequenza con cui le persone fanno sesso. In effetti, tra gli uomini, il diabete provoca un cosiddetto "declino sessuale" un decennio prima dell'invecchiamento naturale.
7. Pochi chili in più
Tutti vogliono perdere qualche chilo. Ma ecco un ulteriore incentivo: perdere peso può portare direttamente a rapporti sessuali più frequenti. I ricercatori della Florida International University hanno scoperto che soffrire di un'immagine corporea negativa, in particolare quando si tratta di peso, può avere un effetto smorzante sul desiderio sessuale.
8. Malattie cardiache
Uno studio sul Journal of Sex Medicine ha mostrato che le persone con malattia coronarica tendono ad evitare di fare sesso per paura che l'attività fisica possa scatenare problemi cardiaci. I ricercatori hanno studiato le coppie sposate per due settimane. Per quelle coppie in cui nessuno dei due aveva problemi cardiaci, il sesso avveniva con una frequenza del 20 percento più alta di quelli che avevano problemi cardiaci.
9. Testosterone basso
Ecco un gioco da ragazzi. Mentre gli uomini invecchiano, i loro livelli di testosterone, o livelli di T, cadono da una scogliera. È naturale e nulla di cui preoccuparsi, ma i livelli di T più bassi sono direttamente correlati con una ridotta libido.
10. Disfunzione erettile.
Sì, lo renderebbe piuttosto difficile. Ma non preoccuparti: ti abbiamo coperto. (Non è necessario il Viagra.)
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